〈 Zpět

Špenátová polévka

30 

Navzdory všeobecnému mínění není špenát zvlášť bohatý na železo, ale i tak obsahuje cenné živiny. Podle některých výzkumů je to dobrý prostředek na prevenci rakoviny. Ve špenátu jsou obsaženy karotenoidy (i beta-karotenu), a to ve vysokých koncentracích. Obsahuje také lutein, karotenový pigment, který působí antioxidačně. Výzkumy prokázaly, že častější konzumace potravy bohaté na beta-karoten pomáhá předejít degenerace žluté skvrny oční sítnice, která často způsobuje slepotu u starších lidí. Špenát se odedávna doporučoval na vysoký krevní tlak (obsahuje hodně draslíku, který reguluje krevní tlak), anémii a také zácpu. Také obsahuje vysoký obsah vitamínu K.

Popis

Složení:

  • Špenát
  • Mléko
  • Cibule
  • Česnek

Alergeny: Celer, Mléko

 

Další informace

Hmotnost jídla

100gr, 200gr, 300gr

Alergeny

Celer, Mléko

Ingredience

Česnek, Cibule, Mléko, Špenát

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Špenátová polévka”